窩總是大趾本節地塹處為，故稱。 足尾端緣，足大趾本節第九跖趾肌腱）之後外側赤白肉際凹處。 《醫學綱目》疑似「其後」字元當做「前才」。 大都穴《理療內置》：「在大指右側第四節本節後，顱
大多 做為 經穴 多名PàOū XP [1]。 出來《本經 靈樞 · 本輸掉》。 分屬 足太陰脾經 [2]。 便是 足太陰脾經 滎穴， 道家 屬於火 [3]。 大即前所未有，所稱集聚，窩在 大趾 初始端的，所留做為滎，名曰 多半 [3]。 主治 消化不良， 腹痛， 痔瘡， 大腸痙。
「大多窩」正是脾經上所的的經絡，但屬道家中其「火」但若消減脾經上時的的「火氣」，對胃潰瘍胃痙攣消化不良咳嗽、急慢性腸炎甚至需要有較好的的改善療效「迷惘」與其「思慮」需要「虛火」，所以調理本穴道必須減輕「惆悵」「思慮」。
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